体重ほぼ元通り(^-^)V

以前ちょっと体重が増えてしまったことがあるのですが
ほぼ目標体重まで落としました～。

なんて特別なことはしてないのよん。
（人から見たらどうなのか・・はともかく）

お気に入りなのは死海の塩。
お風呂にアロマオイルとかといっしょにいれて使います。
ゲルマボールもかなり安くゲットしたので、それもいれてます。

それで30分くらいは湯船につかって・・(^-^)

ここのところ足を軽く捻挫してしまってたからシャワーだったけど

私リキッドソープも作ったりしています(^-^)V

高価なダイエット食品とかは、買う気もないし（笑）。

でもヨガとかも結構スキだし楽しみながらダイエットしました♪

あとお勧めなのはデトックスするお飲み物。

ハーブティーもよく飲むし、自分でブレンドしたものを喉が渇いたときに
飲むだけ。食事制限とかはしなかったけど、ダイエット成功しました。

ナチュラルにやせられるから皆さんも試してみてね。
詳しく知りたいという方がいらしたら、また後日書きますね。

薔薇のクロスのペンダント衝動買いしてしまいました♪



なんかとっても綺麗なんですもん☆
薔薇大好きなんです♪