誕生日

今日は子供の誕生日でした。
それで外食して帰ってきました。
無事に一年を過ごすことができよかったねという話をして・・。

本屋でヨガのDVDが売っていて、ちょっと惹かれたのですが、うちには数冊すでに本があるので、まずはそっちを全部やってからにしよう・・ととりあえず置いて帰ってきました。

昨日久々に近くのコンビニ行ったのですがそこで働いている子供の同級生のお母さんに「あらー◎▽くんのママ～、会ってないうちにやせたぁ？」と言われ（お世辞かもしれないけど）、「え？やせた？」と・・。
体重は減っていないのだけど・・。でもあまり暑くなくなったので、駅までバスに乗らず歩いたり。少し運動しようと思っています。

それとペン字の本がうちにあるので（はるか昔に買ったのだけど）、少し練習しようかと思います。子供のころは習字を習っていたのですけど、やめてからかなりたって、少し癖がついてきてしまったので・・。

ヨガもペン字も毎日コツコツやっていく感じのものですよね。
どっちも土星チック。

それと私にとって一番苦手意識のある火星、でも火星の年齢域で使い方を学ばないといけないなあと思います。何が譲れて何が譲れないか、明確にすることも大事ですよね。

そういえばでも部屋の模様替えも何気に運動にはなっているようです。
大腰筋エクササイズというのも試してみようかなあ。
おなかぽっこりによさそう・・。